Space to move Saturday class

Beschreibung

Begebe dich auf eine Reise, bei der Bewegung, Atem und Klang zu einer Einheit verschmelzen. In dieser besonderen Klasse verbinden wir fließende Bewegungen, achtsames Yoga, tiefgehende Meditation und die heilsame Kraft des Klangs zu einer harmonischen Erfahrung, die deinen Körper, Geist und deine Seele in Einklang bringt. In dieser Klasse fließen alle Elemente ineinander: Bewegung bereitet dich auf die Yogapraxis vor, Yoga öffnet die Tür zur Meditation, und die Klänge bringen dich in noch tiefere Ruhe. Jedes Element ergänzt das andere und schafft ein ganzheitliches Erlebnis, das dich gestärkt, zentriert und erfüllt zurücklässt. Was du mitnimmst: - Ein Gefühl von Leichtigkeit im Körper und im Geist - Harmonie zwischen Aktivität und Ruhe - Neue Energie und ein tiefes Gefühl der Verbundenheit - Raum für dich selbst, um bewusst innezuhalten Diese Stunde ist für alle geeignet – unabhängig von deinem Erfahrungsstand. Alles, was du brauchst, ist Offenheit und die Bereitschaft, dich auf diese magische Reise einzulassen. Wichtig: Bring deine eigene Yogamatte mit! Ich freue mich, dich dabei zu begleiten!